• Home
  • Email coaching
  • Stiltewandelingen
  • Workshops
  • Inspiratiereizen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
vdmcoaching
  • Home
  • Email coaching
  • Stiltewandelingen
  • Workshops
  • Inspiratiereizen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
rust in je hoofd
voor hoogsensitieve vrouwen
Op bepaalde momenten in je leven raak je in de knoop.
Levenservaringen, stress of andere zaken kunnen ervoor zorgen dat je vast raakt.
Er zijn dingen die je veel energie kosten.
Je worstelt met verdriet, boosheid, of machteloosheid.
​Je piekert, maakt je zorgen.
​Je hebt alles en toch voel je je niet gelukkig.
​Wat is echt belangrijk voor je?
Je wil vooruit komen, maar iets lijkt je tegen te houden.
​Of je komt te weinig aan jezelf toe omdat je zoveel geeft aan anderen.
Je wordt moe en prikkelbaar.
​Je kan moeilijk nee zeggen of grenzen stellen.
​Je twijfelt, kan moeilijk keuzes maken en je laat je snel beïnvloeden.
Je hebt mogelijk last van lawaai, drukte, fel licht
en je hebt tijd nodig om in alle rust alle prikkels te verwerken.
​Je beseft dit wel, maar toch komt er geen verandering in de situatie. ​​
Herken je jezelf hierin?
Hoe zou het voor je zijn als je ...
... inzicht krijgt in jezelf, in je omgeving
en in de onderliggende oorzaak van je problemen
​​... je eigen wensen, verlangens en doelen duidelijk krijgt
​​​... stappen kan zetten naar oplossingen die bij jou passen
en daardoor meer rust ervaart in je leven ​
... belemmeringen uit de weg kan ruimen 
​​​​... meer energie krijgt
... leert omgaan met hoogsensitief zijn en het als kracht kan inzetten
​
... meer naar je gevoel kan en durft te luisteren
... verdriet en boosheid kan verwerken
... leert hoe je kan stoppen met piekeren
... ook de natuur en schrijven leert inzetten om 
​- inzicht in jezelf en in je situatie te krijgen
- meer rust te ervaren
- ​problemen te verwerken
Foto
E-mail ​coaching
Schrijven helpt je
om je gedachten te ordenen,
waardoor zaken helder voor je worden.
 
Lees meer
Foto
Inspiratiereis in de Ardennen
Tot rust komen in de natuur. 
Schrijvend en wandelend
inzichten opdoen.

Lees meer
Foto
Cursus dagboek schrijven
Lees meer
Contact
Veelgestelde vragen
Algemene voorwaarden
​Privacy verklaring
© COPYRIGHT 2018
​Alle rechten voorbehouden.
  • Home
  • Email coaching
  • Stiltewandelingen
  • Workshops
  • Inspiratiereizen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact