• Home
  • Email coaching
  • Stiltewandelingen
  • Workshops
  • Inspiratiereizen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
vdmcoaching
  • Home
  • Email coaching
  • Stiltewandelingen
  • Workshops
  • Inspiratiereizen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact

Inspiratiereizen ​in de Ardennen

Een reis naar je innerlijk
voor hoogsensitieve vrouwen
Op pelgrimstocht gaan...
Een paar dagen, weken of zelfs maanden onderweg zijn.
Wandelend en in alle rust op zoek gaan naar de zin van je leven.
Een tijd lang weg uit je dagelijkse leven
​om stil te staan bij jezelf en wat belangrijk is voor jou, inspiratie opdoen, ...
Reisdata 2019
10 - 14 juni 2019
9 - 13 september 2019
6 - 10 oktober 2019
Maar misschien ontbreekt jou de tijd voor een lange tocht. 
Is dagelijks 15 tot 30 kilometer stappen teveel voor jou. 
Je wil graag voldoende rustmomenten tijdens of tussen de wandelingen door.
Een inspiratiereis in de Ardennen biedt jou...
een verblijf van 4 dagen op een vaste plaats
... samen met een kleine groep gelijkgestemde vrouwen
We gaan wandelend en schrijvend op tocht,
kilometers maken, te voet en op papier.
Wandelingen van 3 tot 8 km in een rustig tempo. 

Tijd voor stilte en mooie gesprekken met elkaar en met mij als coach.
Creatieve (coach)opdrachten in de natuur​
Tijd om schrijvend nieuwe inzichten te verwerven

Genieten met al je zintuigen, je bewust te worden​
Dichter bij jezelf komen en stilstaan bij wat jij graag wil
100% offline zijn
Zoveel mogelijk de natuur in trekken
​Aangepast programma bij regen of hittegolf
Voldoende vrije tijd die je zelf invulling mag geven ​
Een verblijf in de nabijheid van het bedevaartsoord Banneux, zonder nadruk op het religieuze.
Je hoeft dus niet gelovig te zijn om mee op tocht te gaan.
Er is ook geen verplichting om deel te nemen aan de activiteiten van het bedevaartsoord.

Wat levert deze inspiratiereis jou op?

- Wandelend vertragen tot een tempo van 4 km/u
- Een aantal dagen in alle eenvoud leven
​- Tot rust komen in de natuur
- Tijd voor stille momenten
- Verbondenheid voelen
​- Op onverwachte momenten inzichten opdoen
- Volop tijd om in kleine groep ervaringen te delen
- Schrijvend en tekenend jezelf te ontmoeten en antwoorden te vinden op (levens)vragen 
- Loskomen van prikkels als tv, computer, telefoon en sociale media
- Stilstaan bij vragen als:
   ... Hoe moet ik verder, nu mijn leven een andere wending heeft gekregen?
   ... Wie ben ik eigenlijk? Wat zijn mijn verlangens?
   ... Ik ben op zoek naar de zin van mijn bestaan.
   ... Ik voel me moe en opgebrand. Wat scheelt er? Hoe moet het nu verder?
​   ... Ben ik nog wel goed bezig? En dat wat ik nu doe, past dat nog wel bij mij?
100% offline
We laten we zo veel mogelijk de tv, computer, social media en onze telefoon achterwege.
Op de kamers is geen tv aanwezig.
In de bar van het hotel is wel een tv, voor wie 's avonds bijvoorbeeld het nieuws wil zien.
Tijdens de activiteiten gebruiken we geen telefoon. 
Wie reist met je mee?
De pelgrimstochten zijn bedoeld voor vrouwen die ...
​- het dagelijks ritme even los willen laten
- te voet, maar ook schrijvend en tekenend op tocht willen gaan, om zo nieuwe inzichten te verwerven

- zich meer bewust willen worden van de natuur en hun omgeving
- willen nadenken over een nieuwe levensfase of ervaringen uit hun leven willen verwerken
- kiezen voor enkele dagen met minder of zelfs geen televisie, gsm en computer 
- een verrijkende ervaring willen opdoen 
- genieten van een goed gesprek
- open staan voor leermomenten
De reis zelf

Ik koos bewust voor een meerdaagse ...
- met een kleine groep van 5 tot 8 vrouwen
- met eenvoudige logies (kamers zonder tv en een hotel dat, naast de vaste personeelsleden, ook met vrijwilligers werkt)
- waarin we soms gebruik maken van de ruimte, de rust en de natuur van het heiligdom van Banneux,
   zonder dat we gebruik maken van het religieuze aspect van deze plaats
- waar we wandelen in de bosrijke omgeving van Banneux of Aywaille
   
We maken korte wandelingen (4 tot 10 km per wandeling), rekening houdend met het weer.
Bij regen of een hittegolf wordt een ander programma (binnen) voorzien,
waarbij we toch elke dag een aantal activiteiten buiten doen als het weer dat toelaat
​(tussen de regenbuien door of op de koelere momenten van de dag).  
Data 2019
Maandag 10 tot vrijdag 14 juni 2019
​Maandag 9 tot vrijdag 13 september 2019
​Maandag 6 tot vrijdag 10 oktober 2019
Programma 
Hieronder vind je een globaal schema van het voorziene programma.
​Afhankelijk van het weer kan dit  enigszins afwijken tijdens de meerdaagse zelf.
Dag 1
10.00u   Inloop
10.30u   Kennismaking
11.30u   Wandeling met picknick
14.30u   Inchecken in de hotelkamer en vrije tijd
18.00u   Avondmaal in hotel
18.45u   Gezamenlijke afsluiting van de dag 
19.30u    Vrije tijd
Dag 2, 3 en 4
8.30u     Ontbijt
9.30u     Wandeling
12.00u   Middagpauze
13.30u   Groepsactiviteit
16.00u   Vrije tijd
18.00u   Avondmaal in hotel
18.45u   Gezamenlijke afsluiting van de dag
19.30u    Vrije tijd
Dag 5
Voor ontbijt: koffers pakken
8.30u    Ontbijt
9.30u    Afscheid
Praktisch
Er is plaats voor 5 tot 8 deelnemers.
Deze vierdaagse (met 4 overnachtingen) wordt georganiseerd gaat door in de Belgische Ardennen.
We verblijven in hotel Chaityfontaine in Pepinster, tussen Luik en Spa.
Er is ruime parkeergelegenheid bij het hotel.
Voor de activiteiten maken we, voor zover het weer het toelaat,
zoveel mogelijk gebruik van de prachtige natuur in de streek,
en dat op een boogscheut van ons hotel.
Voor de kamers werd bewust gekozen voor de privacy van een eenpersoonskamer.
Het verblijf in het hotel is halfpension (met ontbijt en avondmaal).
Het middagmaal nemen we in een van de restaurants vlakbij het hotel.
Prijs
€ 552 per persoon
Deze prijs is inclusief:
- Verblijf halfpension (kamer + ontbijt en avondmaal)
- ... in een eenpersoonskamer (met eigen sanitair).
​- ... voor 4 overnachtingen
- Deskundige begeleiding van de inspiratiereis (ter plaatse)
- Een unieke ervaring die je niet meer zal vergeten
Exclusief in deze prijs:
​- Vervoer van en naar de plaats van het verblijf (het is aangeraden om met de wagen te komen)
- Middagmaal (Hiervoor gaan we naar een van de restaurants vlakbij. Reken op ongeveer € 15 per middagmaal, drank inbegrepen.)
- Alle extra uitgaven die je ter plaatse wil doen (vb souvenirs, ...)

    Wil je inschrijven voor een inspiratiereis? Vul dan je gegevens hier in.

Verzenden
Contact
Veelgestelde vragen
Algemene voorwaarden
​Privacy verklaring
© COPYRIGHT 2018
​Alle rechten voorbehouden.
  • Home
  • Email coaching
  • Stiltewandelingen
  • Workshops
  • Inspiratiereizen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact