rust in je hoofd
voor hoogsensitieve vrouwen
Op bepaalde momenten in je leven raak je in de knoop.
Levenservaringen, stress of andere zaken kunnen ervoor zorgen dat je vast raakt.
Er zijn dingen die je veel energie kosten.
Levenservaringen, stress of andere zaken kunnen ervoor zorgen dat je vast raakt.
Er zijn dingen die je veel energie kosten.
Je worstelt met verdriet, boosheid, of machteloosheid.
Je piekert, maakt je zorgen.
Je hebt alles en toch voel je je niet gelukkig.
Wat is echt belangrijk voor je?
Je wil vooruit komen, maar iets lijkt je tegen te houden.
Je piekert, maakt je zorgen.
Je hebt alles en toch voel je je niet gelukkig.
Wat is echt belangrijk voor je?
Je wil vooruit komen, maar iets lijkt je tegen te houden.
Of je komt te weinig aan jezelf toe omdat je zoveel geeft aan anderen.
Je wordt moe en prikkelbaar.
Je kan moeilijk nee zeggen of grenzen stellen.
Je wordt moe en prikkelbaar.
Je kan moeilijk nee zeggen of grenzen stellen.
Je twijfelt, kan moeilijk keuzes maken en je laat je snel beïnvloeden.
Je hebt mogelijk last van lawaai, drukte, fel licht
en je hebt tijd nodig om in alle rust alle prikkels te verwerken.
Je hebt mogelijk last van lawaai, drukte, fel licht
en je hebt tijd nodig om in alle rust alle prikkels te verwerken.
Je beseft dit wel, maar toch komt er geen verandering in de situatie.
Herken je jezelf hierin?
Hoe zou het voor je zijn als je ...
... inzicht krijgt in jezelf, in je omgeving
en in de onderliggende oorzaak van je problemen
en in de onderliggende oorzaak van je problemen
... je eigen wensen, verlangens en doelen duidelijk krijgt
... stappen kan zetten naar oplossingen die bij jou passen
en daardoor meer rust ervaart in je leven
... stappen kan zetten naar oplossingen die bij jou passen
en daardoor meer rust ervaart in je leven
... belemmeringen uit de weg kan ruimen
... meer energie krijgt
... meer energie krijgt
... leert omgaan met hoogsensitief zijn en het als kracht kan inzetten
... meer naar je gevoel kan en durft te luisteren
... meer naar je gevoel kan en durft te luisteren
... verdriet en boosheid kan verwerken
... leert hoe je kan stoppen met piekeren
... leert hoe je kan stoppen met piekeren
... ook de natuur en schrijven leert inzetten om
- inzicht in jezelf en in je situatie te krijgen
- meer rust te ervaren
- problemen te verwerken
- inzicht in jezelf en in je situatie te krijgen
- meer rust te ervaren
- problemen te verwerken
