Herken je jezelf hierin ?
- Je hebt alles en toch voel je je niet gelukkig.
- Je piekert vaak en denkt steeds weer in cirkels, waardoor je geen oplossing ziet.
- Je piekert vaak en denkt steeds weer in cirkels, waardoor je geen oplossing ziet.
- Je probeert steeds te voldoen aan wat je denkt dat er van je wordt verwacht
- Je vertrouwt altijd op het oordeel van anderen in plaats van naar je innerlijke stem te luisteren.
- Je hebt moeite met het aangeven van je grenzen.
- Je vertrouwt altijd op het oordeel van anderen in plaats van naar je innerlijke stem te luisteren.
- Je hebt moeite met het aangeven van je grenzen.
- Je worstelt met
verdriet, boosheid, machteloosheid
vermoeidheid, eenzaamheid, twijfel
verdriet, boosheid, machteloosheid
vermoeidheid, eenzaamheid, twijfel
- Je weet wat je wil, maar er is toch iets dat jou belemmert om je doel te bereiken.
- Je hebt het gevoel dat je 'niet goed genoeg' bent.
- Je hebt het gevoel dat je 'niet goed genoeg' bent.
- Je worstelt met een trauma, door
psychische, emotionele, fysieke, seksuele mishandeling – als kind of als volwassene
het niet erkend zijn in wie je bent, een ongeluk,
getuige zijn geweest van geweld, het verlies van iemand die dierbaar is, ...
psychische, emotionele, fysieke, seksuele mishandeling – als kind of als volwassene
het niet erkend zijn in wie je bent, een ongeluk,
getuige zijn geweest van geweld, het verlies van iemand die dierbaar is, ...
- Je voelt je ongelukkig in je relatie en toch blijf je er in vast hangen.
- Je hebt een echtscheiding of relatiebreuk meegemaakt en weet niet hoe je die kan verwerken.
- Je hebt een echtscheiding of relatiebreuk meegemaakt en weet niet hoe je die kan verwerken.
- Je staat onder zware druk thuis, op het werk of in je omgeving.
- Je hebt stress door de situatie thuis (met partner of ouders) of op het werk.
- Je drinkt soms te veel (in het weekend, of zelfs door de week).
- Je hebt stress door de situatie thuis (met partner of ouders) of op het werk.
- Je drinkt soms te veel (in het weekend, of zelfs door de week).
- Je hebt lichamelijke klachten of fybromyalgie.
Hoe pak je de psychische klachten aan die daar achter zitten ?
Hoe pak je de psychische klachten aan die daar achter zitten ?
- Je hebt vragen rond zingeving.
Wie ben ik ? Wat wil ik ? Wat kan ik ?
Wie ben ik ? Wat wil ik ? Wat kan ik ?
Hoe zou het voor je zijn als je ...
- leert om weer naar jezelf te luisteren
- helderheid krijgt over wat jij wil
- helderheid krijgt over wat jij wil
- leert hoe je kan stoppen met piekeren en het denken in kringetjes kan doorbreken
- inzicht krijgt in de onderliggende oorzaak van jouw piekeren, twijfel, angst of depressiviteit
- inzicht krijgt in de onderliggende oorzaak van jouw piekeren, twijfel, angst of depressiviteit
- minder afhankelijk wordt van anderen of van hun oordeel
- beter je grenzen kan aangeven
- meer zelfvertrouwen krijgt
- beter je grenzen kan aangeven
- meer zelfvertrouwen krijgt
- leert hoe je van je twijfel af kan komen
- je verdriet, woede en onmacht kan verwerken
- je verdriet, woede en onmacht kan verwerken
- inzicht krijgt in welke stappen je zelf kan zetten om je beter te voelen
- tot een oplossing van je problemen komt die bij jou past, rekening houdend met jouw situatie
- ontdekt hoe jij tot rust kan komen en weer kan opladen, zodat je weer meer energie krijgt
- tot een oplossing van je problemen komt die bij jou past, rekening houdend met jouw situatie
- ontdekt hoe jij tot rust kan komen en weer kan opladen, zodat je weer meer energie krijgt
- negatieve invloeden leert vermijden en meer positieve invloeden leert inbouwen in je leven
- traumatische ervaringen kan verwerken en een plek kan geven
- traumatische ervaringen kan verwerken en een plek kan geven
- de kracht van de natuur en van schrijven mag ervaren
- de natuur en schrijven leert inzetten om jezelf te coachen als het even minder gaat
- de natuur en schrijven leert inzetten om jezelf te coachen als het even minder gaat
Welk traject heb jij nodig?
1 week
3 mail contacten
Inclusief intake via mail
€ 65 (incl BTW)
|
4 weken
8 mail contacten
(= 2 mails per week) Inclusief intake via mail
en evaluatie € 180 (incl BTW)
|
6 weken
12 mail contacten
(= 2 mails per week) Inclusief intake via mail
en evaluatie € 250 (incl BTW)
of 2 termijnen van € 125 |
Weet je niet welk traject bij je past?
Geen probleem, bij aanmelding hoef je nog geen traject te kiezen.
Je vertelt kort welk probleem er voor jou speelt op dit moment.
Na de intake bepalen we in overleg de duur van het traject.
Je vertelt kort welk probleem er voor jou speelt op dit moment.
Na de intake bepalen we in overleg de duur van het traject.
Nog twijfels of vragen?
Neem gerust contact op.