Je voelt mensen en sferen sterk aan. Je kan je goed inleven in anderen. Je bent gevoelig voor licht en lawaai. Je bent graag alleen en geniet van de natuur en stilte. Maar je raakt ook vaak overprikkeld. Het is niet altijd evident om hoogsensitief te zijn. Coaching kan je hierbij helpen.
De kracht van schrijven is groot. Schrijven over wat je meemaakte, wat je zou willen meemaken, over wat je dwars zit (of zat), ... Je dromen en doelen opschrijven. Alles van je af schrijven en 'je hoofd leeg maken op papier' ... het zorgt ervoor dat je beter in je vel zit.
